Basis 2
Heb je al een of meerdere jaren springervaring of wil je starten, maar ben je al ietsje ouder? Dan is deze groep geschikt voor jou.
Wat doe ik aan en wat breng ik mee?
- Goede sportschoenen
- Sportieve kledij
- Water of sportdrank
- Je eigen touw als je er al een hebt
Een of twee maal per jaar wordt er door de federatie een wedstrijd voor recreanten georganiseerd. Basisspringers die eens willen proeven van een wedstrijd mogen hier aan deelnemen. Enkele weken voor dit evenement ontvangt u de nodige informatie hierover.
Voor wie
- 3e en 4e leerjaar met ervaring
- 5e en 6e leerjaar met of zonder ervaring *
* Dit moet je al kunnen in single rope om over te gaan van basis 1 naar basis 2:
- beenbewegingen (bv. side straddle, can can...)
- 30 speedsteps zonder fout
- doubles
- achterwaarts springen
- halve draai en volledige draai
- criss cross, side swing criss cross
- valse push up
Uren
Basis 2 traint 1 keer 1u15 per week.
Er is keuze tussen de volgende groepen:
- Basis 2 Deinze woensdag woensdag van 15u15 tot 16u30 in het VTI in Deinze - - opgelet! wegens te weinig inschrijvingen zijn de uren in 2023-2024 van 15u tot 16u15, samen met basis 1
- Basis 2 Deinze vrijdag vrijdag van 18u15 tot 19u30 in Leiepoort campus Sint-Hendrik in Deinze
- Basis 2 Machelen woensdag woensdag van 17u15 tot 18u30 in de Schoolstraat in Machelen
- Basis 2 Machelen vrijdag vrijdag van 18u15 tot 19u30 in de Schoolstraat in Machelen
Inschrijven voor meer dan 1 groep is toegelaten.
Leden
-
